あいめの世界
ここは、感情と恋の旅へのご案内です。
泣いてしまいそうな夜も
ただ静かに、流れていきたい朝も
すべて、あなたの大切な感情の流れ。
月と星があなたを見守りながら
そっと、心を整える時間をお届けします。
第1章｜恋のかたち
恋の悩みには、6つの"かたち"があります。
それはあなたの弱さではなく、こころの流れのあらわれです。
過去に心が残る恋
自分との葛藤の恋
恋への向き合い方
なごり恋
「もう終わった恋なのに、まだ忘れられない」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 元恋人がSNSに出てくると胸が痛む
- 復縁LINEを何度も書いては消す
- 別れたのに、ふとした瞬間に涙が出る
まち恋
「彼の本音を待ってる。でも、いつまでも来ない」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 返信が遅いと不安で眠れなくなる
- 好きって言われたことがないのに期待してしまう
- 「都合のいい関係かも」と思いながらも連絡を待つ
ゆれ恋
「好き。でも、自分に自信がない」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 相手の一言で心がぐらつく
- 嫌われたかもとすぐに思ってしまう
- 好きな気持ちと不安が交互に押し寄せる
こらえ恋
「言いたいことが言えなくて、我慢してしまう」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 「重いと思われたくない」と感情を飲み込む
- 本音を出すのが怖くて話題をそらしてしまう
- 嫌なことがあっても笑ってごまかす癖がある
いやし恋
「もう、恋に疲れてしまった」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 恋の話を聞くだけでしんどくなる
- 感情が湧いてこない
- 優しさも重く感じてしまうときがある
みらい恋
「新しい恋を始めたいのに、怖い」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 好きになっても、近づくのが怖い
- 傷つく未来ばかり想像してしまう
- 誰かを想う気持ちにブレーキがかかる
第2章｜心の現在地
あなたの感情は、今、どこにいますか？
泣いてしまいそうな夜。
ただ静かに、流れていきたい朝。
ここには、8つの"心の場所"があります。
どこかに、今のあなたに近い場所があるかもしれません。
静かな岸辺
「手放せない想いが波のように戻ってくる」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 胸の痛みと共に、忘れたはずの記憶が蘇る
- 涙がこぼれそうになる瞬間が増えた
- 時が止まったような静けさを感じる
見えない流れ
「もやもやした気持ちが、言葉にならない」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 喉に詰まったような息苦しさを感じる
- 心がざわめいているけれど理由がわからない
- 何かが違うという感覚があるが説明できない
凍った夜空
「感情が凍りついて、何も感じられない」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 心が空っぽで、何に対しても反応できない
- 涙も出ないほど疲れ果てている
- 愛情や優しさも重く感じてしまう
迷いの森
「どちらに進んでいいかわからない」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 選択肢が多すぎて決められない
- 正解がわからず不安になる
- 迷っているうちに時間だけが過ぎていく
嵐の海
「感情が激しく渦巻いて、コントロールできない」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 怒りや悲しみが突然溢れ出す
- 感情の波に翻弄されて疲れる
- 自分でも驚くほど激しく動揺する
砂漠の蜃気楼
「希望が見えそうで見えない、孤独な場所」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 誰にも理解されていない気がする
- 希望が幻のように消えてしまう
- 心の渇きを誰にも伝えられない
雲の上の庭
「現実から離れて、ふわふわと漂っている」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 現実感が薄く、夢の中にいるような感覚
- 物事を客観的に見すぎてしまう
- 感情と体が分離している感じがする
月明かりの道
「優しい光に包まれて、静かに歩いている」
こんな気持ちに心当たりはありませんか？
- 心が落ち着いて、穏やかな気持ち
- 自分を受け入れられる瞬間がある
- 希望の光が少しずつ見えてきた